中医养生_【中医博览】张斌中医药运用博客
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护脾问答三(中医养生第12期)

  读者朋友们:大家好!接受建议,中医博览的中医养生栏目第12期改进版与大家见面了,欢迎阅读与交流,欢迎指导与建议.  首先回答上期未答问题:(1).脾胃虚寒的治疗关键在温中,常用治法有温中健脾或者温中散寒两法.  (2).脾胃虚寒多由脾胃虚弱失于调治,所以平素要特别强调养护脾胃之气,甚则健脾益气.  (3).当出现脾胃虚寒时,说明病久失治,病机相对复杂,药物温热而且峻猛,少部分尚有小毒,难以掌握...

养胃问答二(中医养生第11期)

  读者朋友们:大家好!接受建议,中医博览的中医养生栏目第11期改进版与大家见面了,欢迎阅读与交流,欢迎指导与建议.  首先回答上期未答问题:因为胃主饮食,脾主饮食消化和营养输送及参以水液调节,两者分工合作.临床上往往胃病则脾病,所以脾与胃一起讨论.  今天首问:脾胃疾病常见类型有哪些?  答:(1).脾胃虛弱 (2).脾胃虚寒 (3).中气下陷 (4).脾虚湿困 (5).脾蕴湿热 (6).脾不统...

养胃问答一(中医养生第10期)

  读者朋友们:大家好!接受建议,中医博览的中医养生栏目第10期改进版与大家见面了,欢迎阅读与交流,欢迎指导与建议.  首先回答第9期改进版的未答问题:胃气主降是说,你想吃了,就要把饮食顺利地吞下去,而且要感觉舒服才行,才能顺利地把饮食,吞进胃里储藏并经初步消化后往下蠕动;如果胃气不降反而上逆,则会出现打饱嗝,打嗝(俗称吊谷上楼),想吐,想呕,怕吃东西等现象.  今天首问:在生活中如何护养胃气? 

养脾问答一改进版(中医养生第8期)

  读者朋友们:大家好!接受建议,中医博览的中医养生栏目第8期改进版与大家见面了,欢迎阅读与交流,欢迎指导与建议。  首先回答上期未解问题:《中医博览》的《中医养生》从本期起说护脾养生.  本期首问:为什么要注重护脾养生?  答:因为脾脏负责饮食的消化吸收与营养输送,人体营养充足,又能得到源源不断的补充,身体素质就会好,加上终身的合理养护,人就可以健康长寿。  2问:脾与哪一脏器关系密切...

养脾问答二改进版(中医养生第9期)

  女士们,先生们,朋友们:大家好!刚才接受达伯43博主的建议,改用通俗易懂语言,贴近生活内容,中医博览的中医养生栏目第9期重与大家见面,欢迎阅读与交流;同时向读者致歉,欢迎指导与建议   首先回答上期的最后提问:只有脾的运化功能正常了才能保证营养物质营养全身,所以才四肢活动有力,体格强壮。   本期第1问:脾脏特性有哪些?   答:(1).脾气主升 (2).喜燥恶湿   2问:脾气主升是什么意思...

护脾问答二(中医养生第9期)

  女士们,先生们,朋友们:大家好!中医博览的中医养生栏目第9期与大家见面了,欢迎阅读与交流   首先回答上期未解问题:因为脾气健运能保证水谷精微的吸收与输布,使全身营养供应充分,故四肢活动有力,肌肉丰满壮实。临床上遇到四肢无力,肌肉消瘦或萎缩者,除其他原因外,尚需考虑因脾虛所致。   今天首问:脾的特性有哪些?   答:(1).脾气主升.(2).喜燥恶湿。   2问:脾气主升怎么解释...

护脾问答一(中医养生第8期)

  女士们,先生们,朋友们:大家好!《中医博览》的《中医养生》栏目第8期与大家见面了,欢迎阅读与交流  首先回答上期未解问题:《中医博览》的《中医养生》从本期起说护脾养生  本期首问:为什么要注重护脾养生?  答:因为“脾为后天之本”,后天养先天,先后天充足,则健康长寿。  2问:脾与哪一腑互为表里?  答:脾与胃互为表里。脾主运化,胃主受纳。  3问:为什么说...

护肾问答五(中医养生第7期)

  女士们,先生们,朋友们:大家好!中医博览的中医养生栏目第7期与大家见面了,欢迎阅读与交流  首先回答上期未解问题:男性多见腰酸腰痛、精神不振、疲劳易倦、怕热畏寒、抵抗力低下、甚至阳痿不举、性功能低下。  女性多见腰酸腰痛、头晕目眩、抵抗力低下、不耐劳作、月经不调、甚或不孕不育、性事冷淡。  今天首问:命门指的是什么?  答:有生命的根本之意,即肾阴与肾阳,亦称真阴真阳,又称元阴元阳;命门一词只...

护肾问答四(中医养生第6期)

  女士们、先生们、朋友们:大家好!《中医博览》的《中医养生》栏目第6期又与大家见面了,欢迎阅读与交流  首先回答上期未解问题:肾虚临床常见类型有:1.肾阳虚2.肾阴虛3.肾气不固4.肾不纳气5.命门火衰6.肾虛水泛 7.心肾不交 8.肝肾阴虛 9.肺肾阴虚  本期首问:肾阳虚有哪些常见症状?  答:常见症状有怕冷肢凉,腰脊酸痛,阳萎早泄、性欲减退、或食少便溏,面色晄白,舌体胖或有齿痕。苔白,脉沉...

护肾问答三(中医养生第5期)

  女士们、先生们、朋友们:大家好!《中医博览》的《中医养生》栏目第5期又与大家见面了,欢迎阅读与交流  首先回答上期未解问题:(1).是说肾与人的吸气功能有关,肺虽是主呼吸的,但肾有摄纳肺气(即“纳气”)作用,在临床上一般的久病咳喘,特别是年老肾虚患者,多有纳气困难。(2).纳即收纳,摄纳的意思。(3).是说肾具有摄纳肺所吸入的清气,防止呼吸表浅的生理功能,人体的呼吸虽然...

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